RECETTE DE LA QUICHE LORRAINE VEGAN
- RECETTES
- 4 mai 2020
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 20 sept. 2020
PAR EMMA CARON.

Vous croyiez ne plus pouvoir manger les plats classiques non veggie ? Détrompez-vous et montrez à votre entourage que manger de la cuisine végétale est très simple... Vous avez du temps et profitez du confinement pour cuisiner ? Essayez la recette de la quiche lorraine veggie proposée par L214 et rejoignez leur veggie challenge gratuit pour encore plus d'inspiration pour chaque jour !
Miam miam...
Cette recette est prévue pour 6 personnes.
15mn de préparation.
45mn de cuisson.
INGRÉDIENTS
1 pâte brisée 100 % végétale.
200 g de tofu fumé.
40 cl de crème de soja (2 briquettes).
2 càs de fécule de maïs type Maïzena (20 g).
2 càs de levure maltée en paillettes (optionnel).
sel et poivre.
PRÉPARATION
Préchauffer le four à 180° C.
Dérouler votre pâte dans un moule à tarte.
Piquer le fond avec une fourchette.
Couper le tofu en petits bâtonnets et les déposer dans le fond de tarte.
Dans un bol, verser la fécule, la levure maltée, du sel et du poivre.
Ajouter un peu de crème de soja et délayer la fécule avant de mettre le restant de crème (vous pouvez goûter pour vérifier l’assaisonnement).
Verser l’appareil à quiche sur le tofu et répartir sur toute la surface.
Cuire au four pendant 45 min.
TADAM !
Emma Caron
#food #veggie #quichelorraine #veggiechallenge #l214 #recette #veganfood #vegan #govegan #recettes #vegetal #plantbased #cuisinevegetale #foodvegetale #cuisinevegan #vegetalienne #vegetarienne #vegetarian #platsveggie #veggie #magazinevegan #nouvelleveg #confinement #covid19 #cheffevegan #healthy #healthyfood #healthylifestyle #diet #regimevegan
Comments